健康快乐的生活很重要

阿章章章

因为你的身体虚弱、浑身乏力、失眠、健忘、头晕、耳鸣、亚健康等等，影响了你的生活质量，磨灭了你的美好生活。

我们的年纪大了，就要补自己的气、血、精、髓等。“正气存内，邪不可干”，我们应该找一些方法和药品来维持自己的身体能正常的运转。


1，早晨7点，别人精神饱满的自然醒来；而你早就被外面的动静吵醒了，稍微一点小的响动，就失眠，这种感觉太难受了，整天无精打采。

2，别人伸个懒腰，活动一下四肢，换好衣服去洗漱了；你慢吞吞的爬起来，动作迟缓的穿上衣服，昏昏沉沉不知道干什么。


3，别人早餐吃的香甜；而你却味同嚼腊，食欲全无，腹胀不想吃。


4，他们都去跳广场舞了，养花逗鸟了，生活多资多彩，每一天都很充实；而你步履艰难，靠着拐杖慢慢的地挪动。


5，别人去医院做个体检，身体各项指标正常；你还是高血压、高血糖、高血脂，尿酸也高，全身都是病。

用一些补虚的中药，调节阴阳的平衡，山药、党参、白术、茯苓、黄芪、黑豆、黑芝麻、黄精、甘草、大枣等。中医中药在这方面是优势，用药之前找大夫辨别一下证型，是要滋阴还是要温阳，还是要补气，还是要养血。证型不一样，用的药也是有差别的。

阿章章章

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